Unterkunft und Verpflegung
Die verbindlichen Angaben werden ergänzt, sobald Unterkunft und Leistungen final bestätigt sind.
- Zimmerart
- Verpflegungsart
- Gemeinschaftsräume
- Ernährungswünsche
Meditationsseminar
Schottland 2026
Eine Auszeit für Ruhe, Weite und neue Klarheit – mit Meditation, Natur, achtsamer Bewegung und persönlicher Reflexion.
Was dich erwartet
Raum für bewusste Erfahrung
Während des Seminars wechseln sich angeleitete Einheiten und freie Zeiten ab. Der endgültige Ablauf wird an Ort, Wetter und Gruppe angepasst.
- geführte Meditationen für Anfänger
- stille Meditationen in angemessener Dauer
- leichte Yoga- und Pilatesübungen
- Atem- und Wahrnehmungsübungen
- gemeinsame Reflexion
- Naturerlebnisse und persönliche Erholung
Für Anfänger geeignet
Keine Meditationserfahrung erforderlich
Das Seminar richtet sich an Erwachsene, die Meditation kennenlernen, bewusste Zeit außerhalb ihres Alltags suchen und offen für eine kleine Gruppe sind.
Besondere Beweglichkeit wird nicht vorausgesetzt.
Beispielhafter Tag
Orientierung mit ausreichend Freiraum
08:00 UhrAchtsamer Start und leichte Bewegung
09:00 UhrFrühstück
10:30 UhrThematischer Impuls und Meditation
12:30 UhrMittagspause
NachmittagNaturzeit, freie Zeit oder gemeinsame Aktivität
17:00 UhrYoga, Pilates oder Körperwahrnehmung
20:30 UhrRuhige Abendmeditation und Abschluss
Im Preis enthalten
- Anzahl Übernachtungen
- Seminarprogramm und Unterlagen
- Meditations- und Bewegungseinheiten
- Mahlzeiten/Transfers
Nicht enthalten: individuelle Anreise, Reiseversicherung und persönliche Ausgaben, sofern nicht anders angegeben.
Anmeldung
So entsteht eine verbindliche Buchung
- Du sendest eine unverbindliche Anfrage.
- Du erhältst die vollständigen Informationen und Bedingungen.
- Offene Fragen werden persönlich geklärt.
- Erst mit schriftlicher Anmeldung und vereinbarter Zahlung wird dein Platz verbindlich reserviert.
Eine Kontaktanfrage ist noch keine Buchung und löst keine Zahlungspflicht aus.
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