Schottland 2026
Meditation, Natur, Bewegung und gemeinsame Reflexion über mehrere Tage.
Termin: wird ergänzt
Ort: Schottland
Preis: wird ergänzt
Seminare
Ein geschützter Rahmen für deinen ersten Schritt.
Verständliche Anleitungen, achtsame Bewegung, persönliche Pausen und Raum für Fragen – ausdrücklich auch für Menschen ohne Vorerfahrung.
Aktuelle Angebote
Finde das Format, das zu dir passt.
Meditation für Anfänger
Ein kompakter Einstieg in Meditation, Atmung und bewusste Körperwahrnehmung.
Termin: wird ergänzt
Ort: wird ergänzt
Meditationsabend
Eine angeleitete Meditation mit Zeit für Fragen und persönlichen Austausch.
Termin: wird ergänzt
Ort/online: wird ergänzt
Seminarablauf
So kann ein Seminartag aussehen
Der genaue Ablauf wird an Format, Ort und Gruppe angepasst. Typische Elemente sind:
09:30 UhrAnkommen und Orientierung
10:00 UhrLeichte Körper- und Atemübungen
10:45 UhrGeführte Meditation
12:00 UhrPause und Zeit für dich
14:00 UhrImpuls, Bewegung und Austausch
16:30 UhrAbschlussmeditation
Stimmen aus den Vogesen
Was Teilnehmerinnen und Teilnehmer mitgenommen haben.
Mehrere persönliche Eindrücke aus unserem Workshop in den Vogesen – gesammelt in einem gemeinsamen Audio.
Unterschiedliche Perspektiven, ein gemeinsamer Rückblick: Was ist geblieben, was hat berührt und was wirkt im Alltag weiter?
Mindset-Arbeit
Das Arbeitsbuch begleitet Reflexion und Transfer.
Ausgewählte Impulse aus „Eigenlicht – für jeden Tag“ können im Seminar und zwischen den Terminen eingesetzt werden. Die konkrete Nutzung wird für jedes Angebot transparent beschrieben.
Vor deiner Anmeldung
Transparenz schafft Sicherheit.
Auf jeder Angebotsseite
- Datum, Dauer und genauer Ort
- vollständiger Teilnahmebeitrag
- enthaltene und nicht enthaltene Leistungen
- Gruppengröße und Voraussetzungen
- Zahlungs- und Stornobedingungen
In deiner Anfrage
- welches Angebot dich interessiert
- ob du bereits meditiert hast
- welche Fragen du mitbringst
- ob Einschränkungen berücksichtigt werden müssen
Du bist noch nicht sicher, welches Angebot passt?
Beschreibe kurz, was du suchst. Die Kontaktaufnahme ist unverbindlich.